Athleticos - Silový a kondiční trénink

Silový
a kondiční
trénink

Jakub Patlejch - Silový a kondiční trenér

Silový
a kondiční
trénink

O Athleticos

Za dobrými výsledky je cesta delší a tvrdší

Jsme silově kondiční gym, kde probíhají tréninky v soukromí a vždy pod vedením našeho profi trenéra. Nebudeš tudíž muset čekat hodinu, než borec uvolní bench nebo ti přenechá činku. U nás se meze nekladou a tak se budeš potkávat s kravaťáky, sportovci, ale i s lidmi, co zkrátka ženou formu do plavek a chtějí být v kondici.

Trenéři
Athleticos gym

Jakub
Patlejch

Jakub
Patlejch

Head coach a majitel Athleticos gymu. Jsem odborně kvalifikovaný několika tuzemskými i zahraničními certifikáty. Přes 7let se zaměřuji na silovou přípravu profesionálních i amatérských sportovců, ale také běžné populace. Sportu se věnuji již od dětství, kdy jsem se věnoval fotbalu, skateboardingu i rugby.

Specializace

  • silová a kondiční příprava sportovců i běžné populace(fotbal, hokej, rugby apod.)
  • síla, výbušnost, rychlost
  • základy vzpírání ve sportovní připravě
  • zlepšení sportovního výkonu, redukce hmotnosti, zbavení bolesti

 

Athleticos gym

Erik
Vyhnal

Erik
Vyhnal

Jsem silový a kondiční trenér, který rád vyznává hybridní přípravu. Sám jsem si prošel proměnou a zhubl 24Kg během 9 měsíců. Cvičení se věnuji 6let, během kterých jsem absolvoval trenérské certifikace a začal plně studovat magisterské studium na FTVS v oboru Kondiční trenér. Ve volném čase se rád věnuji běhu a pravidelně se zapojuji do maratonu, půlmaratonu, Spartan Race apod.

Specializace

  • komplexní příprava sportovců i běžné populace
  • silové a kondiční tréninky
  • nabírání svalové hmoty
  • redukce hmotnosti
Athleticos gym

André
Nový

André
Nový

Jsem silový a kondiční trenér se zaměřením pro všechny, co milují pohyb. Od dětství jsem se věnoval lednímu hokeji a hostoval ve Slavii Praha. Po ukončení hráčské kariéry jsem se začal věnovat posilování a začal si osvojovat techniky boxu, pod vedením profesionálních zápasníků. Rád tudíž zapojuji prvky boxu do silových tréninků, které vždy připravím plně na míru.

Specializace

  • silové a kondiční tréninky
  • nabírání svalové hmoty
  • redukce hmotnosti
  • zlepšení sportovního výkonu
  • tréninky zaměřené na sílu, výbušnost a mobilitu
Proměny klientů
Jakub Patlejch

Před

Jakub Patlejch

Potom

Jakub Patlejch
Jakub Patlejch

Před

Jakub Patlejch

Potom

Jakub Patlejch
Jakub Patlejch

Před

Jakub Patlejch

Potom

Jakub Patlejch

Ceník trenérských služeb

1-rázový trénink
1150 Kč

Basic

  • Vstup do gymu
  • 4 x osobní trénink
  • Frekvence 1 x týdně
  • Káva
  • Platí 5 týdnů od zakoupení
4 400 

Standard

  • Vstup do gymu
  • 8 x osobní trénink
  • Frekvence 2 x týdně
  • Káva
  • Platí 5 týdnů od zakoupení
8 400 

Hybrid

  • 2 x vstup do gymu
  • 2 x osobní trénink
  • Tréninky jsou zadávány do aplikace Trainheroic
  • Pouze pro pokročilé
  • Týdenní kontroly tréninkového procesu
  • Platnost 1 měsíc
4 200 
Co napsali klienti

Výborný zkušený trenér, vždy usmívaný, se smyslem pro humor 🙂 Jakub má ve svém arsenalu tisíce cviků na všechny skupiny svalů a trénuje jak na strojích tak i učí pracovat s vlastním tělem. S nim jsem se konečně naučila správné technice a jeho tréninky jen doporučuji!!👍 Těším se na pokračování v říjnu! Děkuji!! 👌

Alla Strakhova

S Kubou cvičím necelé 3 měsíce a jsem nadmíru spokojený. Kuba je skvělý trenér a je vidět, že ho práce trenéra velmi baví. Každý trénink je úplně jiný. Umí skvěle motivovat a hecovat, takže z vás dostane maximum. Momentálně zvedám váhy, které jsem si myslel, že nikdy nezvednu. Prvních 100kg🏋🏽. Skvěle poradí i s jídlem. Takže díky Kubo jsi super a brzo snad 150kg🏋🏽😀

Jaroslav Kiewak

Upřímně, musím napsat, že oslovení Kuby, byla jedna z nejlepších věcí. Nikdy jsem nebyl typ člověka, který si hledá trenéra, podle poprsí na soc. sítích, jak je to často zvykem v dnešní době. Nějakou dobu jsme okolo sebe chodili a pokaždé mě zaujalo, jak pracuje s klienty. Jak se jim věnuje a pomáhá jim překonávat jejich problémy. Přesně z toho důvodu, jsem ho oslovil i já. Od problémů s pohybovým ap. po techniku jednotlivých cviků, které mě trápily mi Kuba skvěle pomohl a rád se na něj kdykoliv obrátím, protože s jistotou vím, že mi vždy pomůže. Člověk by měl vždy dělat co ho nejvíce baví a naplňuje. Kuba je toho příkladem, opravdu člověk na správném místě, jsem moc rád za den kdy jsem ho oslovil a poznal. 🙌

Vláďa Mengler

Tréninky s Kubou mohu doporučit “všemi deseti”. Předtím jsem v posilovně neměla absolutní přehled, co a jak. Po pár měsících však musím říct, že mi toho neskutečně předal. Trénink se stále obměňoval přesně podle toho, kde jsem potřebovala zabrat a tak se mi z toho nestávala rutina. Pokud jsem si pohybem však nebyla jistá, Kubovi nedělalo problém vše mile vysvětlit od úplného začátku. Takže pokud někdo hledá trenéra s profesionálním přístupem, jste tu správně! 😊

Adéla Krubnerová 

Kubu jako trenéra moc rád doporučím. Chodím k němu pár měsíců a zatím velká spokojenost. Ze startu jsme se zaměřili na správné postoje u základních cviků, rychle mi taky našel pár konkrétních slabých míst, které mě limitovaly u komplexnějších cviků a podle toho jsme přizpůsobili program. S podchycenou technikou teď začínáme přidávat váhy, máme taky dohodnuté nějaké konkrétní cíle, což je fajn, aby člověk viděl, že nestojí na místě. Kuba je nohama na zemi, v oboru fitness poradenství se dost vzdělává a hlavně se s ním dá v pauzách taky normálně probrat život : D což ty lekce samo o sobě dělá tak nějak přirozenější. Skoro se člověk na tu nálož i těší : D.

Roman Bartoň
Kontaktní formulář